Taknemmelig
God dejlig morgen
En morgen hilsen her fra gårdhaven.
Fuglene kvidrer, solen skinner (på den anden side af taget), kaffen er nylavet og varm, og hele huset er oppe nu.
Kæresten min, lyder som en søløve med snot næse.
Han er godt nok blevet forkølet, måske han fik smidt tøjet lidt for hurtigt.
Eller måske er det fordi han glemmer at tage en trøje på, når han går ud for at ryge.
Uanset, forkølet det er han.
Når grænser overskrides
Mandagen gik med at få slået græsset endnu engang – første gang i år var søndag og det var mere end højt….kunne nok godt ha brugt en le… men men jeg kom da igennem det.
Men betalte såmænd også prisen, 2 dage i træk, og jeg var slået til tælling.
Jeg sov “til middag”, snuppede endnu en morfar og endte med at gå tidlig i seng.
Sådan går det, når jeg overskrider grænsen for, ikke hvad, men hvor meget jeg kan holde til…
Jeg ved det jo godt på forhånd, men kan ikke altid mærke det, før det er for sent.
Stille planer
Inden jeg skal på arbejde onsdag, har jeg lige et par stillesiddende opgaver, der skal fikses.
Jeg skal ha optaget en kort video hilsen. Jeg er virkelig ikke særlig god til hverken billeder eller andet af mig selv, og da slet ikke en video optagelse.
Men for denne skønne kvinde som skal modtage denne video hilsen, gør jeg det gerne.
Anyway over 30 små video hilsner skal sættes sammen til en lille film, som så skal præsenteres for modtageren på torsdag.
Så det tegner til at blive en stille dag, hvilket på ingen måde er noget dårligt.
Min krop er nok ganske glad for sådanne en dag.
Kryds fingre, ben, næsehår og alt andet du kan
I skrivende stund, er der ikke noget nyt om huskøb, men dagen er jo også kun lige startet.
Så kryds alt hvad krydses kan, det gør vi i al fald.
For det her er HUSET, vores hus. Maverne siger det. Begge vores maver…
Mavefornemmelsen er helt rigtig og vi får begge den der “vi er hjemme” følelse når vi træder ind i huset. Især i køkkenet, som altid har været og altid vil være hjertet i vores hjem.
Rutiner
Mine sove meditationer virker!
Ingen ondt i kæben eller hovedpine når jeg vågner.
Efterfuldt af morgenkaffe, morgenmeditationen fra Mie Moltke. Den som jeg har brugt i flere år. Det er en lille fin guided morgenmeditation, der giver mig fokus på hvordan dagen skal være.
Du faktisk finde meditationen lige her
Hvad mit udgangspunkt for dagen skal være. Ikke bare at det skal være positivt, for det er det jo altid. Og jeg finder også altid noget at være taknemmelig over, småt som stort. Men den her meditation giver mig noget andet…
Den slutter af med en lille øvelse, med 4 “små” spørgsmål:
- Hvad vil jeg gerne føle?
- Hvad vil jeg gerne være ?
- Hvad vil jeg gerne modtage?
- Hvad vil jeg gerne give?
Når jeg har svaret på disse 4 spørsmål, er stien for dagen lagt. Prøv at se her:
- Jeg vil gerne føle taknemmelighed og glæde
- Jeg vil gerne være tålmodig og overgi mig
- Jeg vil gerne modtage støtte til tålmodighed
- Jeg vil gerne give hengivenhed og kærlighed