Jeg hader…

At se billeder af mig selv. Tja det kunne min psykolog nok fortælle lange og mange historier om. Men hvis sandheden skal frem, så handler det vel om selvværd.

Ikke selvtillid…

For det har jeg egentlig nok at. Jeg stoler på mine evner og det har jeg vel egentlig altid gjort. Jeg ved hvad jeg kan udrette, og det som jeg ikke kan, kaster jeg mig gladelig ud i. Sådan lidt et Pippi syndrom. “Det har jeg ikke prøvet før, så det kan jeg nok godt finde ud af” – eller noget i den stil.

Men selvværd…

Hmm, den er lidt svær. Jeg synes jo egentlig jeg er ganske meget værd. Men der ligger jo nok alligevel et eller andet begravet der, hvis jeg skal være helt ærlig.

Og jeg har lovet mig selv, at leve så: 

Ærligt, Kærligt og Autentisk 

som jeg overhovedet kan. 

Hvad kan man så gøre ved det ? Tja der er sikkert rigtig mange forskellige løsningsmodeller. Men den rigtige for mig, har på det at finde ind til mig selv, at finde min kerne, og forhåbentlig også hen ad vejen at fremtrylle lidt mere selvværdsfølelse, været at bruge de metoder, jeg har lært / og stadig lærer af Mie Molkte.

De metoder hun underviser i inde i Soulhouse, og på diverse retreats, har virkelig gjort en forskel for mig, mit liv og klart også, på den måde jeg lever mit liv. 

Jeg har lært at mærke efter, hvad der gør mig glad / hvad der er godt for mig – og at handle på det jeg mærker. Jeg har lært at sige ja når jeg mener ja, men så sandelig også nej – når det er nej jeg mener. At passe på mig selv, ikke bare fysisk, men også på et følelsesmæssigt og spirituelt plan. Noget som en gang imellem er svært at forklare, men som helt klart kan mærkes. Og som gør en forskel. Jeg er blevet et bedre menneske af, at gøre “disse ting”.

Måske jeg en dag, er mere end ok med at se på billeder af mig selv.