God tidlig morgen tja tidlig op, selv om jeg gik i seng 23.30 ish ce la vie
I går en dag der endte med ingenting jo jo fik vasket næsten alt det sommer tøj jeg fandt frem fra gemmerne i garagen men det var så det
Kunne ikke trække mig op til andet eller mere
Ikke at jeg var trist eller ked
Men jeg kedede mig og var træt af at være begrænset i mine bevægelser og gang
At ting er besværlige
At jeg ikke kan gå ordentligt – at min lårmuskel stadig kramper under gang (især lige når jeg skal i gang) – At jeg “tiltler” udad på min fod (sådan har jeg aldrig gået før) At alt muligt….
Træt at at det tager så lang tid, at det går så langsomt – at komme sig
Til mine venner i Norge
Gratulerer med dagen Norge
Gratulerer til alle jeg kender i og fra Norge
Må I få en helt fantastisk national & grundlovsdag alle sammen
I dag er
I dag er en ny dag
En ny begyndelse
En dag med stor brug for morgenritualer og gode vaner
Jeg har brug for at genfinde min vanlige positive indgangs vinkel til dagen.
Mit positive “take” på livet.
Min evne til at få øje på de lyse øjeblikke
At finde noget tålmodighed
Så nu morgen meditation, kaffe og ro – tid til reflektion og tanker – små som store
Tid til at tømme hovedet og mærke hvad der er godt for mig i dag. Hvad har jeg lyst til – hvad gør mig glad ?
Og kl 9 skal jeg være klar til afhentning af kommunens kørsel
For jeg skal til min 2 runde genoptræning i dag
Først opvarmning på motions cykel. Så gang fremad, bagud, sidelæns. Trappetræning, glidende gang, og bevæge øvelser på / ved stol.
Resten af dagen
Hvad jeg skal foretage mig resten af dagen, ved jeg endnu ikke helt.
Jeg er altså ikke særlig god til det her – hoften gør faktisk ikke særlig ondt, så mit hoved kan ikke helt finde ud af, at jeg er så begrænset i mine bevægelser. At jeg er låst her – må snart ud og prøve at køre bil, så jeg kan komme ud af huset
Men jeg skal i al fald ha fundet på noget aftensmad. Om jeg snupper en hjemmelavet færdigret fra fryseren, eller om jeg selv bikser noget sammen – må tiden vise.
En lille lur bliver det nok også til – sådan en på et par timer (plejer det at tage)
Og måske jeg i dag gider at tufte. Stoffet er spændt ud i rammen, motivet er tegnet op – og det er “bare” at gå i gang.
Vi får se…
En fuldstændig fantastisk dag
Uanset bliver det en fuldstændig fantastisk dag i dag