5. Dag og et hul….
Det er nu 5 dage siden jeg startede med at faste mellem 20-12.
Det har fået mig til at have fokus på hvad jeg så putter i munden, i de timer jeg må spise.
Jeg har valgt at kombinere fasten med Sense – dvs. alle mine måltider er bygget op efter Sense principperne. Dog har jeg ikke spist særlig meget brød, og kun lidt kartoffel og intet ris / pasta.
Jeg er ikke fanatisk, og har spist et par småkager i løbet af de 5 dage, og lørdag fik jeg en frøsnapper.
Jeps, et hul længere ind
Men søndag morgen, da jeg havde taget arbejdsbukserne på og skulle lukke mit bælte, fik jeg en glædelig overraskelse,
Jeg er rykket et hul længere ind 😉
Ja ja, jeg ved godt at man nogle dage, er mere eller mindre oppustet.
Men jeg tager altså “sejren” med et smil 😉
For det motiverer jo så klart til at forsætte rejsen.
Jeg går ikke på vægten, har ikke målt mig. Bruger “kun” tøjet og følelsen som måling af resultat.
Det er nemlig det, der fungerer for mig.
Weekenden blev brugt rigtig godt
Weekenden er gået med at færdiggøre samling af drivhuset. Jeg havde lavet et par fejl, som kæresten min, hjalp mig med at udrede og udbedre.
Han startede arbejdet med at sætte glas i, og snart er jeg klar til at “flytte ind” i drivhuset,
Jeg glæder mig, meget …
Det tror jeg også at grøntsagerne gør. Tomatplanter skyder, der er squash på vej, og selv jordbærplanterne har bær.
Citrontræet skyder og blomstrer så fint efter det kom ud i sol og luft.