Har lovet mig selv

At være mere end god, ved mig selv

Hvad betyder dette så i praksis ?

Tja, for mig betyder det i denne omgang, at jeg i endnu større grad end vanligt, sætter mig i fokus.

  • Gør det som føles rigtig for mig på dagen
  • Tilgiver mig selv f.eks alt det jeg gerne ville ha lavet
  • Giver plads til al den hvile jeg har brug for
  • Forsøger at spise mere sundt (ved jo godt at min krop godt kan li det)
  • Tilgiver at jeg ikke har kræfter / overskud til motion lige pt
  • Glæder mig til når den tid kommer tilbage

Så her nogle af de ting jeg lige pt tænker jeg har brug for:

  • Bruge resten af januar på at komme til kræfter
  • Komme tilbage til de morgen ritualer, jeg ved der er gode for mig
  • At tilgive mig selv, alt det jeg synes jeg skulle nå, men som jeg ikke når lige nu
  • At acceptere at jeg, indtil kroppen er kommet sig ordentligt, er mere træt end vanligt 
  • Love mig selv at søge læge igen, såfremt denne runde penicillin ikke virker
  • Passe rigtig godt på mig selv, hver eneste dag