WOW en dag
Møde med diætisten
Jeg startede dagen med en tidlig tid hos diætisten i mit lægehus.
En meget sød dame, som bl.a fortalte mig hvor meget et dumt stofskifte kan drille min krop. Også selvom det er medicineret og dermed rimelig stabilt.
Vi talte om kost, vægt og motion. Og jeg ved at det jeg nu vil dele med jer, vil dele vandene – ikke alle vil synes at det er en god ide.
Men det er min krop og mit liv.
Så jeg har valgt at få lidt hjælp med vægttab, for min fysik giver ikke meget plads til rigtig motion.
Så i morgen tidlig starter jeg på Wegovy,
den mindste dosis – som man skal. Jeg har kontrol besøg hos diætisten om 4 uger, og tager en dag af gangen. Kosten er planlagt som et mix af LCHF og Sense. For når man som jeg, har problemer med stofskiftet må man ikke helt skippe kulhydraterne. Ligesom at det er vigtigt at tage et D-vitamin tilskud hver dag, hele året.
Morgenbadet
Morgenbadet blev i dag til et formiddags bad, for ærligt talt – jeg sov for en gang skyld længe, og kunne ikke nå det inden mødet med diætisten.
Men til formiddag kom jeg ned til vandet, og nød min lille svømmetur. Og det dopamin, som diætisten fortalte mig at sådan et dyb udløser i min krop.
Raskmelding og jobsøgning
På vej hjem fra diætisten, ringede jeg til min sagsbehandler og fortalte hende at jeg ikke længere kunne vente på at hun indkaldte til samtale.
Så jeg raskmeldte mig og fra i morgen er jeg igen jobsøgende.
Dvs. jeg har snydt lidt, har til aften gjort mit CV aktivt og søgbart inde på jobnet.
Jeg har faktisk også søgt mit første fleksjob i laaaaaaaaaaaaaanng tid.
Et fleksjob som sekretær på en skole, 10 timer om ugen.
Det passer så godt til mig, så nu håber jeg blot at jeg også passer godt til dem.